红网永顺站（通讯员 夏建强 彭书玉）永顺县勺哈乡有位百岁老人，叫彭武玉。她于1908年农历3月出生在中国土家族第一村——大坝乡双凤村，今年105岁。
老人虽然年事已高，但耳不聋、眼不花，精神矍铄，面色红润。近日，笔者与她攀谈百年的人生经历，老人反应灵敏、思维清晰。面对采访，这位神奇的百岁老人打开话匣子，聊起自己的长寿养生经。彭武玉年轻时特别勤劳，下地干农活、做家务都是一把好手。1950年，老人的老伴英年早逝，家中生产生活、照顾子女的重担全部压在她的身上，因此彭武玉也就成了名副其实的“里外一把手”，不过苦日子的磨练却锻造了她好身骨。现在的生活条件好了，但老人生活依然朴素，一日三餐都是粗茶淡饭，从不挑食也不贪吃。老人每天都是早睡早起，到附近走一走，和邻居唠唠家常，从不吸烟，偶尔喝一点养生酒。此外，她时常还在自家的池塘看看荷花、喂喂鱼。老人之所以长寿，还源于她乐观豁达，心胸开阔，与世无争。她常说：“不生气，不烦恼，活过百岁也不老。”
彭老太现在与大女儿一同生活。现在在她这个大家庭中共有22个家庭成员，其中有3个女儿，7个外孙、11个重孙和1个玄孙，是一个令人羡慕的五代同堂之家，每逢年节和老人生日那天，大家都会聚在一起，十分温馨和谐。
据永顺县民政局工作人员介绍，目前该县共有百岁老人25名，其中男性3名，女性22名，每位百岁老人每年可领取政府发放的长寿保健金3600元。
图为老人在荷池边休憩
作者：夏建强 彭书玉