11月20日，灵溪一小开展“阳光无忧 快乐成长”心理健康主题班会活动。活动中，该校各班主任以PPT、游戏、短视频等趣味盎然的方式，引导学生正确审视自我，拥抱自我，树立信心，培育乐观向上、自信满满的心态，以最佳状态迎接学习与生活的挑战。教育学生正视情绪起伏，合理释放负面情绪，以恰当方式表达情感，学会调控情绪。通过此次活动，让学生掌握了自我调节情绪的方法，增强了心理韧性，多了一份乐观向上的生活态度。通迅员 胡玉婵 摄
来源：永顺县融媒体中心
作者：胡玉婵
责编：彭美林
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