永顺融媒12月5日讯（通讯员 张晶 邹立芳）为了帮助师生掌握心理健康知识，正确处理情绪问题和心理健康问题，提升师生心理调适能力，促进身心健康发展。12月2日，灵溪镇司城若云学校邀请湘西州精神卫生中心医生彭茄和田源到学校开展学生和教师心理健康教育讲座，为全校师生带来了一场心灵的滋养与启迪。

讲座中，彭茄医生以《认识自己 拥抱生命》为题，通过游戏互动、观看视频、案例分析等方式，让学生深刻体悟到心理健康对个人成长和发展的重要性，掌握了全面认识自己的方法，同时告诫学生学会接纳自己、珍爱生命、发现生命的意义，还为学生发放了心理健康知识宣传册。随后，田源医生以丰富的临床经验、专业的知识和生动的语言，从心理健康的标准、青少年心理问题、教师心理调试等方面进行了深入浅出地讲解，传授了应对青少年心理问题的预防与干预措施，为老师们提供了一系列实用的心理健康技巧和方法，并呼吁老师关注自身心理健康、及时排解工作压力。

学校相关负责人表示，此次讲座切实提高了师生对心理健康的认识，为今后更好开展学生心理健康工作打下了坚实基础。据悉，司城若云学校高度重视心理健康工作，通过开放心理咨询室、开展游园活动、开设心理健康课、每月暖心谈话等方式关爱和引导学生，未来也将继续打好预防欺凌、预防性侵、关注学生心理健康的“组合拳”，撑起学生美好明天的“保护伞”。