如何预防人感染H7N9禽流感

    一、减少与禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触。勤洗手，远离家禽的分泌物，接触过禽鸟或亲鸟粪便，要注意用消毒液或清水彻底清洁双手。特别是饲养员、屠宰工人要做好防护、清洁、消毒工作。
    二、养成良好的个人卫生习惯，加强室内空气流通，每天1-2次开窗换气半小时。吃禽肉要煮熟、煮透，食用鸡蛋时蛋壳要用流水清洗，应烹调加热充分，不吃生的或半生的鸡蛋。要有充足的睡眠和休息，均衡的饮食，注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。经常进行体育锻炼，以增加机体对病毒的抵抗能力。
    三、保持室内清洁，杀毒除菌。在使用一些传统除菌抑菌产品的时候，一定要按照规定的比例进行稀释，做好防护措施。
    四、不接触、不食用病（死）禽、畜肉，不购买无检疫证明的鲜、活、冻禽畜及其产品。
    五、不要轻视重感冒，人感染禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似。尽量不到医院探视高烧不退或肺炎病人，如果一定要探视时必须戴医用口罩。一旦出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快到医院就诊，并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区，是否与病禽类接触等情况，并在医生指导下治疗和用药，多休息、多饮水，注意个人卫生。
    六、儿童和老人因免疫力低下，更应注意饮食起居，适时增减衣被，防止过度疲劳，多吃清淡容易消化的食物，注意个人卫生，避免到疫区活动。

永顺县疾病预防控制中心
2013年4月15日