图一为学员们正在开展蛙泳训练。
永顺融媒7月14日讯（全媒记者 向昌明 实习生 王恬恬 王越 何斯友 张凤晖）暑假期间，永顺县不二门温泉景区利用得天独厚的温泉资源举办游泳培训班，让广大学员掌握一门求生技能，强身健体，严防溺水事故的发生。教练李明江介绍，蛙泳的基础教学周期一般为10天，足以让学员们掌握蛙泳的技能，学习蛙泳好处多，除了应对溺水求生需要，还能通过蛙泳调整人体代谢，增强自身体质，也可以一定程度帮助肥胖人群，通过游泳实现减肥目标。
图二为学员进行蛙泳前训练准备工作。
来源：永顺县融媒体中心
作者：向昌明 王恬恬 王越 何斯友 张凤晖
责编：田新宽
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