锅中烧开水加入两勺盐,把魔芋豆腐切成大块,灼水2-3分钟。出锅沥干水,切片。热锅下油,放入姜丝蒜末红辣椒爆香。加入水,辣酱,烧开后放入魔芋豆腐,盐适量,小火煮5-8分钟。把切段的酸豆角和酸辣椒放进锅中,翻炒2-3分钟。加入青椒、鸡精,翻炒2-3分钟后淋上少量麻油就可以出锅了。魔芋具有医治疟疾、闭经、疔疮丹毒、烫伤等功效,还可降血压、降脂、开胃、防癌,是理想的营养保健食品。
来源:永顺县融媒体中心
锅中烧开水加入两勺盐,把魔芋豆腐切成大块,灼水2-3分钟。出锅沥干水,切片。热锅下油,放入姜丝蒜末红辣椒爆香。加入水,辣酱,烧开后放入魔芋豆腐,盐适量,小火煮5-8分钟。把切段的酸豆角和酸辣椒放进锅中,翻炒2-3分钟。加入青椒、鸡精,翻炒2-3分钟后淋上少量麻油就可以出锅了。魔芋具有医治疟疾、闭经、疔疮丹毒、烫伤等功效,还可降血压、降脂、开胃、防癌,是理想的营养保健食品。
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